Så här arbetar dina muskler, när gör armhävningar (push – ups),
så här när du gör benböjningar (squats)
och tillsist så här när du tränar sit – ups.
Styrketräning – så här arbetar dina muskler
Detta inlägg publicerades i Okategoriserade. Bokmärk permalänken.
Träningslära 